有很長一段時間上班沒有精神老是做夢，目前根據您的情況來看考慮可能還是沒有休息好，或者是由于工作壓力過大，都可以導致出現這樣的問題，建議您可以進一步的檢查看一看。注意作息，起居都要規律一些。
      

      你好情況如果長期精神壓力過大或者是神經衰弱以及身體虛弱或者是嚴重貧血，低血壓等都容易精神不振或者是休息不好，睡眠不足的。這種情況可以調理好心情，也可以用點鎮靜安神的藥物，或者先測量一下血壓血常規，看看有沒有貧血，低血壓的情況。
      

      病情分析：
      你好，如果你平時的作息時間是規律的話，這可能和你平時的生活壓力，精神緊張是有很大的關系的。
      指導意見：
      建議你要學會釋放自己的壓力，不要給自己的壓力太大，可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，希望能夠對你有所幫助。
      
      以上是對“醫生有很長一段時間上班沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況這個可能是沒有休息好，需要及時治療的。
      指導意見：
      建議這個可以到當地醫院的內科看一下，吃點調節神經的藥物，多注意不要有太大的壓力