病情分析：
      你好，眼袋是指眼睛下瞼部組織臃腫、呈袋狀垂掛。長期不足睡眠，是過早出現眼袋并使眼袋加重的重要原因。
      指導意見：
      用隔夜茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈和眼袋。也可先把溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘后去掉再敷眼膜，適當補充維生素C，多喝開水。
      

      病情分析：
      熬夜肯定會有影響不知道能不能調整夜班還有晚上水喝的多了也會這樣盡量改善生活習慣吧
      指導意見：
      敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘