病情分析：
      消極情緒是指在某種具體行為活動中，由于外界因素或制勝因素而產(chǎn)生的不利于繼續(xù)完成工作或正常的思考的情緒。
      指導意見：
      你應該學會傾訴，當自己遇到不順心的事情，應當學會傾訴，讓自己的不良情緒抒發(fā)出來釋放出來，讓自己靜下來慢慢調節(jié)自己，對外界的感知，把自己歸零從新的起點開始熱愛生命，體驗大自然，大自然是個很奇妙的東西，當你心情不好時，可以去旅游放松，放松自己的心情，看看太陽，看看山看看水，去感受大自然的偉大。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,家庭環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調節(jié)，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物