這種情況考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，首先這種情況應該積極的進行詳細的進行檢查，建議進行放松一些心情，保持良好樂觀的心態。也可以到心理咨詢科進行詳細的進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，通過你上面所說的表現，初步考慮是焦慮抑郁發作的。
      指導意見：
      焦慮抑郁發作屬于心理疾病的范疇，在自我情緒調節的基礎上需要正規的心理咨詢及藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是神經衰弱的癥狀，睡眠不好，人沒有精神。
      指導意見：
      建議你吃點谷維素，維生素B1，腦復康和參芪五味子片，必要時加上安定，也可以配合中藥湯藥調理，注意調節心情，多聽音樂。
      
      以上是對“記憶力減退注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！