您好，
      1.不要吃得太飽（七分飽），多吃魚類、谷類食物。
      2.別熬夜，晚上10點半上床睡覺，早睡早起。每天午飯后睡40分鐘左右。
      3.每天堅持晨練（慢跑、打太極等），多呼吸新鮮空氣。
      4.多做一些穴位按摩。每天早晚按摩5次太陽穴，每次3分鐘。
      5.食物要低油低鹽，多吃西蘭花、菠菜等深色蔬菜。
      6.早上起床后，喝一杯溫水清腸，室內開窗通風半小時以上。
      

      您說的情況是不是因為睡眠中不做夢所以沒有感覺。不做夢屬于是正常的情況，有的人在做夢以后會忘掉。不做夢可以讓大腦進入深度睡眠狀態，能夠放松身體的疲勞緩解精神緊張的情況。
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的，這種現象比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在用營養神經的藥物治療，治療的同時多注意觀察，多注意休息，這樣慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“睡眠問題，睡覺一點意識都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，正常。睡眠很深的時候就會這樣。是在深睡眠中所做的夢，醒來后是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。