通過你的詳細(xì)描述為足部外傷后疼痛明顯，建議口服舒筋活血藥物局部熱敷烤電微波治療建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議配合按摩推拿治療，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      從上述的情況來看，表現(xiàn)為下樓時(shí)候扭傷足部，走路無法用力，個人分析需要考慮為軟組織損傷引起
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：軟組織損傷的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，查一下局部磁共振掃描
      

      病情分析：
      你好，你這個情況的話主要考慮是都有軟組織以及韌帶損傷的情況啊
      指導(dǎo)意見：
      你要注意多休息和營養(yǎng)，避免熬夜，避免劇烈的運(yùn)動的，建議你來醫(yī)院做一個磁共振檢查啊，適當(dāng)?shù)臒岱蟮?br />      
      以上是對“不小心下樓梯把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致踝部肌肉組織腫脹，疼痛等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議使用紅花油等外涂按摩，口服傷科接骨片，雙氯芬酯片，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動