你好，我是外科醫生，看了你說的情況，膝關節痛，首先，膝關節使咱們人體結構最復雜的關節之一，由骨，軟骨，韌帶，筋膜等組織構成。您的情況膝關節內側疼，有異響，多數是韌帶炎，或者半月板損傷。建議做膝關節核磁共振檢查，建議去醫院骨科面診咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是考慮軟組織損傷的問題
      指導意見：
      建議，最好可以做一個核磁看一下，排除一下其他的可能，希望可以幫到你的。

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者膝關節內側副韌帶損傷引起的疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息減少活動可以做小針刀理療治療
      
      以上是對“跑步跑的膝蓋左內側有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！