這種情況考慮是否是睡覺的時候著涼引起關節的疼痛？另外，有沒有半月板韌帶的損傷？著涼的情況下，引發癥狀發作，建議通過外敷活血化瘀的膏藥，局部毛巾熱敷，理療烤電等辦法，看看能否緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，建議你局部可以用云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動24小時以前冷敷觀察。最近飲食上清淡一點。
      

      病情分析：
      你好，白天有沒有從事劇烈運動？最近受傷嗎？去檢查過嗎。用過什么藥？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮皮膚軟組織挫傷可能，可以活血止痛處理，擔心的話可以去醫院骨科檢查治療
      
      以上是對“晚上睡了一覺，醒來就感覺膝蓋下方有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！