病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看你現(xiàn)在的情況可能是由于飲食不當或運動量少導致的肥胖等癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議運動鍛煉或飲食調理來減肥最健康了，比如適當?shù)募訌娺\動，飲食按食量分配早、中、晚三餐，晚餐宜清淡注意選擇脂肪少宜消化的食物，且注意不應吃得過飽，晚餐營養(yǎng)過剩消耗不掉的脂肪就會在體內堆積造成肥胖影響健康，晚餐最好選擇面條、米粥、鮮玉米、素餡包子、水果拼盤等，適當?shù)募訌娺\動，晚上9：00后禁止禁食。祝您身體健。

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！看您年齡12歲，身高體重分別是多少呢？如果不是很胖這個年齡在生長發(fā)育階段不建議減肥
      指導意見：
      建議您調整一下飲食結構，均衡營養(yǎng)合理搭配不要吃太多，另外積極鍛煉比如堅持每晚快走慢跑等有氧運動都會有效控制體重。

      病情分析：
      你說的這個問題，用過什么辦法了，減肥最主要的就是飲食
      指導意見：
      你說的這個問題，最主要的就是飲食，一定要控制，多運動，這樣才可以，其他辦法都會反彈
      以上是對“更加的胖怎么都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！