病史特點，女性中年患者，因工作的性質，天天上晚班，隔幾天一值班，這種情況持續有四個多月了，覺得累困，白天晚上都睡不夠，考慮你是上晚班熬夜引起的，建議你好好休息。
      

      你好，青年朋友根據您的描述，您由于上夜班次數多。最近四個月來感覺特別的累，全身乏力發困。白天晚上都感覺睡不夠。您這種情況考慮是由于長時間上夜班，導致植物神經功能紊亂。建議您上夜班之后要及時補充睡眠。
      

      病情分析：
      你好，您這與生活不規律作息時間是不是該調整一下需要注意的
      指導意見：
      您需要保證足夠的睡眠飲食增加營養保持好心情，可以用營養神經補氣血的藥物進行緩解治療的
      
      以上是對“我天天上夜班，隔幾天一值班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好上夜班還是很影響自己的精神面貌的，同時對身體長期熬夜的情況，影響還是挺大的，需要及時換一下環境，和調理自己的身體。
      指導意見：
      畢竟對身體各方面新陳代謝都不好，同時也影響自己的生物鐘，而且還容易內分泌失調，所以根據情況換換班吧。
      

      病情分析：
      經常上夜班容易導致生物鐘紊亂，睡眠質量不好，身體第二天就沒有精神。
      指導意見：
      把你的休息時間打亂了，經常上夜班，身體就吃不消的女性要保證充足的睡眠，少熬夜。