你好，這種情況可能是有急性炎癥引起的，還是需要注意才行的，嗯，局部口腔潰瘍可以噴西瓜霜噴劑，避免吃辛辣刺激食物，特別注意保養才行的。

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，你說的這種情況有體溫計的話先測量下體溫，看看有沒有發燒？
      指導意見：
      根據你的病情敘述，現在你除了口腔潰瘍以外應該要預防有沒有感冒和上呼吸道感染？口腔潰瘍的話你可以去你們當地的藥店購買口腔潰瘍散治療就可以。今天晚上上夜班盡量找時間休息。

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現受涼感冒的情況所造成的，可以及時的進行體溫的測量看看。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，可以選擇使用抗感冒的藥物進行對癥治療，同時注意適當的多喝熱水，注意身體保暖，避免受涼，注意休息，避免過度疲勞。
      以上是對“我今天上夜班，感覺自己渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上夜班會影響氣血，對于消化的問題有一定的影響的。可以注意飲食的保養氣血。適當的養陰
      指導意見：
      合理的補充維生素多喝水。忌辛辣的食物。適當的休息。有無發燒便秘的問題影響的問題。注意養成的生活的習慣，可以適當適當休息