病情分析：
      你好。像你這樣的情況平時應該多參加體育鍛煉增強體質，體質良好的話這種狀況會消失的。
      指導意見：
      還需要多增加營養(yǎng)養(yǎng)成良好的生活作息習慣。春天的時候容易犯困，要多注意休息。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，腦供血不足引起的頭暈等，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或檢查血流變看看，避免勞累情緒激動，注意低脂低鹽飲食，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，為貧血或者勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導意見：
      平時可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用，一天喝兩次即可，這種情況適當鍛煉身體，對補氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅持，調理一段時間就會好起來。
      
      以上是對“晚上睡眠質量挺好的，但是白天有時候頭腦昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！