我是屬于微胖的，因為個子低
女 | 16歲 2017-04-20 11:16:32
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健康咨詢描述： 我是屬于微胖的，因為個子低，所以整個人看個特別胖，體重快一百斤，肚子腿部肉多。
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醫生回復區
2017-04-20 12:11:44 我要投訴
病情分析：
這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
指導意見：
無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
2017-04-20 12:14:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你可以通過運動和飲食來減肥的。
指導意見：
建議你平常一日三餐要合理搭配，晚上不要吃太多，不要吃太油膩的食物，同時要加強身體鍛煉。
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