病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議你做一下具體檢查，確診后對癥治療。
      指導意見：
      建議您平臥硬板床，進行理療，烤電，注意休息，平時佩戴腰圍等等，必要時可以口服腰痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥可能，主要表現為腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      指導意見：
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，熱水袋熱敷腰部，口服腰痹通膠囊等活血化瘀藥物，出現下肢麻木疼痛的可以口服彌可保營養神經治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫院進行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會明顯好轉了。