你好，你的血壓控制不理想，建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，根據(jù)檢查結(jié)果，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物，同時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒，經(jīng)常參加鍛煉，控制體重，定期檢測(cè)血壓。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你那描述最好去醫(yī)院檢查一下同型半胱氨酸，血脂，血糖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，低鹽低脂低糖高維生素清淡易消化飲食。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免壓力過(guò)大。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。經(jīng)常測(cè)量血壓。