病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或者感情，學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      平時要保證均衡的營養，可以找中醫開點中藥調理調理，身體虛弱引起來的
      指導意見：
      性生活需要兩個人相互的溝通，相互的協合，只要夫妻之間能夠，接受，就沒什么事的，不要緊張了。
      

      你的這種情況持續多久了昵？
      可以選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素，B1，中藥一一脾腎兩助丸，定坤丹，六地黃丸！
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫你！
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      
      以上是對“一個月或者兩個月一次性生活正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！