病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下是因為激素水平的原因造成的你身體發(fā)胖,要經(jīng)常性的熬夜,不利于生長激素的分泌,
指導(dǎo)意見:
因為生長激素主要是晚上分泌的,所以建議你在晚上的時候早睡早起,屋里不要有燈光,有燈光,也不利于生長激素的分泌,一定的體育運(yùn)動量來增強(qiáng)體質(zhì),以伸展運(yùn)動為主,利于長高,
病情分析:
如果經(jīng)常熬夜的話我還是建議最好避免熬夜的生活習(xí)慣還有就是少吃零食
指導(dǎo)意見:
平時建議你飲食規(guī)律葷素搭配可以適當(dāng)補(bǔ)鈣進(jìn)行一些戶外運(yùn)動也能夠幫助增高只要生長激素分泌沒有問題就能繼續(xù)增高
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