首先不排除有關節炎的可能建議去當地醫院骨科看一下可以做一個膝關節的，數字化攝片，必要的時候可以進行ct或者核磁檢查，看有沒有器質上的損傷。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是局部損傷刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療,減少日常的運動量，可以拿熱毛巾熱敷局部促進炎癥的慢慢吸收，這樣有助與炎的癥的慢慢消退防止局部刺激造成疼痛
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你膝蓋關節炎引起的關節疼痛的癥狀，或是外傷引起的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼，配合風濕片進行治療，注意保暖禁忌受風祝你早日康復
      
      以上是對“最近只要一跑步就膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情描述首先考慮就是肌肉勞累勞損的原因導致的，是運動過量導致的損傷。
      指導意見：
      對于你的情況首先就是要休息讓損傷在安靜狀態下修復愈合，可以熱敷，膏藥，活血的藥治療。