病情分析：
      根據您的描述，頭發易斷，考慮應該是由于營養不良導致的！
      指導意見：
      建議多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物！可以進食復合維生素片！緩解癥狀！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況你這是精神因素和營養2方面因素共同作用所導致的。
      指導意見：
      建議你在營養方面要多補充維生素，可以補充維生素c和維生素b6。可以這些都可以營養頭發。精神上要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養發導致脫發的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
      
      以上是對“要是頭發細軟易掉的該怎么辦呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從中醫角度這是腎虛，在中醫里邊腎之華在發，若腎虛腎氣不固則易導致掉發
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑木耳，黑豆粥等有補腎的作用，要適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，頭發一般也跟人體一樣有新陳代謝的一個過程，如果掉的嚴重，那就要檢查一下。
      指導意見：
      一般多跟飲食，睡眠等因素有關，建議最好去醫院檢查一下，明確診斷，根據病因確定治療方案。祝你健康快樂。