病情分析：
      親，你好！根據你的描述備孕期間口服葉酸片一日三次，一次兩片。
      指導意見：
      親，建議你注意休息，避免熬夜，忌食煙酒，規律生活，加強營養，希望我的回答對你有用，祝健康！
      

      病情分析：
      您好！備孕要注意休息，保證充足的睡眠，女方應該在懷孕之前三個月開始服用孕婦專用的葉酸片，做好孕前檢查，不養寵物，避免感冒。
      指導意見：
      女方應該在懷孕之前三個月開始服用孕婦專用的葉酸片，做好孕前檢查，不養寵物，避免感冒。男方要戒煙戒酒，不熬夜，多吃蛋類奶類食物。
      

      病情分析：
      目前準備懷孕，可以考慮做一下孕前檢查，評估身體的健康狀況，健康狀況方面沒有什么問題，備孕期間要充分休息，保證體力充沛，提高精子卵子質量就可以。
      指導意見：
      所以盡量的順其自然，避免影響身體新陳代謝方面的活動，一般就沒有什么問題。
      
      以上是對“打算備孕，提前需要準備什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果要生育寶寶，首先雙方都要有健康的生活方式，戒煙戒酒，作息規律。
      指導意見：
      其次，建議您及時在孕前從計劃懷孕開始就服用葉酸片，同時服用其他藥物要謹慎，建議產科咨詢。