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有問必答網心理健康科失眠 → 多夢多疑焦慮注意力不集中害怕睡覺

多夢多疑焦慮注意力不集中害怕睡覺

女 | 23歲 2017-04-05 09:18:38 6人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好我已經連續一年多夢知道睡覺就會做夢而且醒來都會記得特別清楚近期總會做噩夢然后把自己嚇醒開始害怕入睡平時還多疑特別容易多想胸悶

醫生回復區

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網友:1485稱贊:7
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2017-04-05 09:37:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,主要是存在睡眠多夢,由于長期這樣,造成恐懼害怕。
      指導意見:
      本身做夢是正常的生理現象,是大腦休息的一種形式。但持續做夢可以通過白天多運動運動,對于噩夢多與情緒有關,要學會給自己減壓,放松身心。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-04-05 09:40:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現,可口服養血安神片進行調理
      指導意見:
      只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
      

徐從艷
徐從艷 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:57690稱贊:172
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2017-04-05 09:41:08 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢多疑焦慮注意力不集中
      指導意見:
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“多夢多疑焦慮注意力不集中害怕睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-04-05 09:44:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況和你平時的生活壓力或者是學習壓力是很有關系的,睡眠時只是處于輕睡眠狀態。
      指導意見:
      建議你平時要學會釋放自己的壓力,不要給自己太多的壓力,有時間要多和朋友們在一起進行交流溝通,疏散自己的心情。必要時可以去藥房買點炒熟的酸棗仁,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用。
      

王書田
王書田 主治醫師 擅長: 心腦血管病,類風濕,癌癥,艾滋病,肝炎,帶狀皰疹, 幫助網友:3851稱贊:8
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2017-04-05 10:40:57 我要投訴

      病情分析:
      活著的人都會做夢、你說的做夢有點反常、是身體陰陽氣血失衡的表現。
      指導意見:
      你述說的情況屬心脾兩虛、膽氣弱、正氣虛弱易招至外邪入侵、所謂魂不守舍、膽戰心驚、屬虛象百出、女子月經過多、或小產流產身體受損易患此病、要觀其脈癥、知犯何逆、隋證治之。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-04-05 14:08:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見:
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療,每天放3克昌弘西洋參來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。
      

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