病情分析:
22歲了過了發育期,長高的希望就不大了,最好去檢查一下骨骺閉合情況,如果還沒有完全閉合,那是有長高的空間的。
指導意見:
增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
病情分析:
你好,根據您上述所說情況,一般建議盡快去醫院,看一下骨骼線是否閉合。
指導意見:
如果沒有閉合的話,是可以再次長高的,可以通過運動或者飲食的方法來增高身體,是可以吃安高了的
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