病情分析：
      根據你的描述。身高1米63。標準體重是120斤左右。你現在的體重稍微有點高。適當的鍛煉身體就會正常的。
      指導意見：
      你這種情況平時一定要多鍛煉身體。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣，刺激油膩的食物。生活一定要規律，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，還是屬于體重超標的情況的，一般情況下，最簡單的計算體重的方法就是身高厘米-105。
      指導意見：
      根據這個公式來看，身高163厘米的話，標準體重是在58千克左右，在這個數值的上下百分之十之內出現波動也是比較正常的。
      

      病情分析：
      你好，女性的標準體重（公斤）是身高減去105，你正常體重應為163-105=58kg。
      指導意見：
      你現實體重64.5公斤比正常體重稍微重點，一般不超過10%屬于正常，建議合理飲食，適當活動鍛煉身體。
      
      以上是對“身高163米問體重標準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高體重的計算公式是身高cm-105,得到的值就是體重的公斤數。
      指導意見：
      從你的身高體重上看有點偏胖，平時可以盡量少吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是1米64，目前體重是64.5公斤。這肯定是標準體重呀。
      指導意見：
      我這只是給你粗略的算法，但是肯定是標準體重。精細的算法是用體重指數，具體是體重除以身高的平方。如果現小于24.9,是標準體重，如果＞24.9,小于30屬于超重，＞30是肥胖。
      

      病情分析：
      你好，計算標準體重的公式可以使用一個比較簡單的方法身高減105
      指導意見：
      建議，根據你講述的情況，你的身高163，體重應該是58公斤，大于或小于百分之二十也屬于正常的
      

      病情分析：
      您好，根據您的身高和體重判斷您的體質指數NMI是24.3屬于超重。您的理想體重應該是58到59kg最健康。
      指導意見：
      如果體質指數BMI大于23以上，患心血管的風險就開始增加，嚴重可能更早出現高脂血癥、高血壓、冠心病等慢性病。所以必需馬上高度重視，并有效達到健康體重。建議科學膳食合理營養，適當的運動消耗掉多余的能量和脂肪，到達有效減肥的目的。
      
      以上是對“身高163米問體重標準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！