女性的身高減去70，乘上60%，就是標準體重，與標準體重相比上下浮動10%都屬于正常范圍，所以您現在的體重屬于標準體重范圍內，不需要刻意的減肥，同時15歲正是身體發育期，平時要適當的增加有氧運動，每天可以運動45分鐘，同時規律飲食，避免暴飲暴食，每餐定時定量，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      如果你的體重是119斤，這個體重是正常的，你的這個BMI指數是22.4，屬于正常范圍的。你不算超標的。
      指導意見：
      這個BMI的數值計算是用你的體重公斤數除以身高米數的平方得出的數值看看是多少。你的是在正常范圍之內的。
      

      病情分析：
      你好，這個體重基本屬于正常的，可以適當減肥來減輕體重情況
      指導意見：
      建議您平時可以適當增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，養成好的生活和飲食習慣，不要吃快餐或者熱量太高的食物
      
      以上是對“身高163，體重119”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據描述進行解答，身高減70乘以60%.你的體重應該是111.6，所以也算在正常范圍。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激性食物，多喝水，清淡飲食，不要熬夜，多吃蔬菜水果，適當運動，你的體重在正常范圍，不必擔心。
      

      從你描述中知道你今年十五歲身高163厘米體重119斤，夠十六周歲后一般計算身高減105厘米后乘以2為正常值體重，你現在應該看起來比較結實顯的偏胖些。