想問一下白天很困也睡不著覺正常嗎

女 | 18歲 2017-03-18 10:20:22 2人回復來自

健康咨詢描述： 18歲，去年經常嚴重失眠，今年有好轉現在晚上都睡得著，但是我發現現在白天我怎么困都睡不著覺，可能之前失眠留下了陰影，經常下午看室友都睡的特別香我卻睡不著心里就很焦慮，所以想問一下白天睡不著覺正常嗎？

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2017-03-18 10:57:52 我要投訴

      病情分析：
      你好：根據你提供情況，如果晚上能睡的好，白天不睡閉上眼鏡休息一會即可。屬于正常的。
      指導意見：
      你好：建議放下心理負擔，只要睌上能睡好覺就好。不用太在意白天睡覺的問題。人的睡眠時間不一致。

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2017-03-18 11:01:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，白天有困意而睡不著說明陽氣盛，并不是什么疾病之類的
      指導意見：
      建議可以合眼休息，不必在意，也可用安神補腦液促進大腦休息，減少疲勞程度

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