半夜睡不著，大部分和腦供氧不足或者是心肌缺血有一定的關系，減輕壓力，增加睡眠，避免精神過度緊張，用手按摩頭皮，促進血液循環，增加熱水量，還可以口服一些營養腦神經的藥物治療。
      

      半夜睡不著，出現困倦，大部分是腦供氧不足，或者是氣血虛，精神緊張，壓力大引起的，口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養的食物，多吃些補氣血的食物，積極治療。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。引起睡眠障礙的原因很多，不知你近期是否有什么不良情緒（心理壓力或是焦慮）？或是因為擾亂原來的睡眠時間，熬夜等。建議到正規醫院神經內科或是睡眠科進一步檢查，查清原因，以便調理治療。
      
      以上是對“半夜睡不著覺，很困，但是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！