病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，出現上述異常表現考慮與上火有關系的，平時喝水少、過度勞累是誘因
      指導意見：
      應該問題不大，建議平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，避免過度勞累，避免長時間熬夜，適當活動鍛煉，就可以了
      

      病情分析：
      你這樣應和上火的問題鼻炎的影響。飲食的辛辣等引起的。可以適當的飲食的保養。多喝湯
      指導意見：
      可以用蒼耳子。金銀花。菊花，甘草，黃芩等藥物。應注意合理的休息保證睡眠。調養心情注意觀察一下大小便，用鼻炎康，消炎藥。維生素