擤鼻涕耳朵會痛可能是因氣壓變化、炎癥蔓延、耳部疾病等。

1. 氣壓變化：當用力擤鼻涕時，鼻腔內壓力會急劇升高。這些壓力無法正常從鼻腔排出，就可能通過咽鼓管傳導至中耳腔。咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道，正常情況下能維持中耳與外界氣壓平衡。壓力突然改變，會使中耳內壓力失衡，鼓膜受到異常擠壓，從而引發耳朵疼痛。這種疼痛通常在擤鼻涕瞬間出現，且較為明顯。

2. 炎癥蔓延：如果本身患有鼻腔炎癥，如鼻竇炎、鼻炎等，擤鼻涕時，鼻腔內的炎性分泌物可能會通過咽鼓管逆流至中耳，引發中耳炎癥，導致耳朵疼痛。炎癥刺激中耳黏膜，還可能伴有耳鳴、聽力下降等癥狀。

3. 耳部疾病：本身存在耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎等，擤鼻涕時產生的壓力變化和震動，會刺激耳部病變部位，加重疼痛癥狀。比如中耳炎患者，中耳腔存在積液或炎癥，壓力改變會讓疼痛加劇。

日常要注意擤鼻涕方法，不要過于用力，可輕輕按壓一側鼻孔，交替擤出鼻涕。若經常出現擤鼻涕耳朵痛情況，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療，避免延誤病情，造成更嚴重的耳部損傷。