病情分析：
      您好，根據你的描述，腰酸，局部僵硬，彎腰疼痛等，多考慮為腰肌勞損；
      指導意見：
      建議局部熱敷，按摩治療，同時避免久坐，頻繁的彎腰活動刺激，負重等情況，注意腰部保暖，適當的活動腰部等。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先建議檢查局部的片子看看的，還有就是可以考慮配合應用營養神經治療的！
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于腰肌勞損所致，避免勞累。
      指導意見：
      建議口服扶他林片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療等治療。避免勞累。多休息。
      
      以上是對“后腰兩側酸，是腰椎問題嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！