病情分析：
      你好：你現在主要是出現了經常上夜班，熬夜造成身體出現了一些頭痛，這種情況可以積極的調理，而有可能是休息不好形成的這種表現。
      指導意見：
      指導意見：適當的注意好休息，避免勞累，避免熬夜，并且那也可以適當地應用一些安神丸等藥物進行調整，基本上也都有一定的作用的。
      

      病情分析：
      您所說的夜間睡眠比較差，主要是由于作息不規律所引起的，氣血不足以及心火旺，進而導致心神失養所致的。
      指導意見：
      建議您可以直接去找一個專業的中醫大夫全面的調理一下，平時多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不著等，
      指導意見：
      可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果，
      
      以上是對“上夜班，然后白天休息的時候睡不著覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述您的這種情況是由于長期的睡眠不足導致的。
      指導意見：
      建議您呢平時那一定要注意休息，上夜班是不可避免的，一定要把睡眠倒推過來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，考慮與神經衰弱有關。多是睡眠習慣不好引起的。
      指導意見：
      建議掛內科，詳細查體，明確診斷。可服用谷維素，補腦安神片治療。飲食宜清淡食物為主，避免勞累。
      

      病情分析：
      您好，多考慮上睡眠不好導致的頭部悶脹和沒有精神，可以輔助點安神補腦的藥物口服。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，最好不要上夜班，平時可以口服安神補腦顆粒和維生素B1片。
      

      病情分析：
      您好巧，白天由于光線，環境等等的因素要想達到深度睡眠是有困難的，要自己調節好狀態才行
      指導意見：
      建議您要在自然的狀態下休息，大腦處于放松，不要太過緊張，也不要太過刻意了，因不是面對面診療所給你的建議和分析僅供參考建議您如有不適及時去醫院就醫
      
      以上是對“上夜班，然后白天休息的時候睡不著覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！