現在上夜班白天睡不著
男 | 25歲 2020-11-04 19:35:39
2人回復
來自
健康咨詢描述： 上夜班白天就睡不著持續半個月了每天就只能迷迷糊糊睡兩個小時睡的還不沉吃了兩次lv硝西泮感覺效果不太好。可不可以吃幾次fu硝西泮啊。聽說fu硝西泮效果更強。我就想吃了能先睡好兩三次。之后用中藥調理
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醫生回復區
2020-11-04 19:50:08 我要投訴
你這個是夜班兒導致的影響你的那個規律的睡眠了影響你的正常生物鐘，是否有心里面有焦慮,心情不好因素，心情焦慮可能會導致你不放松，睡眠不好，精神方面必須自我調節，再有就是夜班，如果可以避免的話，就不上夜班。長期靠藥物治療肯定是不可以，因為你還年輕，時間長會有依賴性和耐藥性。
2020-11-04 20:47
ask935963529w
追問
我現在工作是要上長夜班的。我就想能暫時睡幾次好覺可不可以吃幾次fu硝西泮啊因為我之前吃的lu硝西泮每天吃兩粒效果也不太好聽說fu硝西泮效果更強一點
2020-11-04 20:50醫生回答：
長期服用會有依賴性，自己斟酌
2020-11-04 20:07:21 我要投訴
病情分析：
患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
指導意見：
建議患者平時少熬夜的，保持好的睡眠的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用安神的藥物治療的
2020-11-04 20:09
ask935963529w
追問
半個月沒睡著了現在吃安神的藥還是睡不著可以少吃幾次fu硝西泮嗎
2020-11-04 20:10醫生回答：
可以服用佐匹克隆進行治療的，平時多運動，少熬夜的，保持好的睡眠
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