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每天心情煩躁,為一點小事就生大氣!晚上睡

女 | 28歲 2017-02-18 14:03:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心情煩燥不安,晚上睡著做夢,白天一天沒精神,每天覺得很累,沒有一點積極性,每天覺得腰酸背痛請問醫生這是什么癥狀?

醫生回復區

張立文
張立文 大興安嶺地區人民醫院   主治醫師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網友:79174稱贊:3
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2017-02-18 14:07:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時有沒有情緒低落,不開心,心煩,話少,做事情沒有興趣,容易悲觀呢?
      指導意見:
      如果有的話很有可能存有抑郁焦慮,建議平時適當的減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,晚間吃點安神補腦液改善睡眠。
      

王書立
王書立 醫師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:10278稱贊:18
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2017-02-18 14:07:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,初步考慮你是屬于精神壓力太大導致的睡眠不實。
      指導意見:
      建議你,不要太緊張,多與家人或同士溝通交流,試著陪養自己的愛好如唱歌或跳舞之類,緩解繃緊的神經,愿你開心度過每一天。
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫院   副主任醫師 擅長: 微創手術治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網友:81154稱贊:1419
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2017-02-18 14:08:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是失眠多夢煩躁不安,可能是由于精神衰弱等疾病導致的。
      指導意見:
      建議你,早睡早起,鍛煉身體,每天要保持一定的運動量,如果還不能改善睡眠,可以使用一些藥物。
      
      以上是對“每天心情煩躁,為一點小事就生大氣!晚上睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-19 04:42:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,最近一段時間睡眠質量較差,精神壓力,心煩容易發脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態。
      指導意見:
      建議平時注意休息,睡前用昌弘西洋參泡水服用,西洋參具有安神的作用,幫助睡眠,靜心寧神,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽聽輕音樂,出去旅游,多跟朋友玩一玩,會對你現在的狀況有改善。
      

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