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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 女生,十六歲希望可以長高5~8厘米

女生,十六歲希望可以長高5~8厘米

女 | 16歲 2017-02-12 17:00:08 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 生長較緩慢,經(jīng)常吃零食,睡眠不太足,營養(yǎng)不均衡我現(xiàn)在一米六

想得到的幫助: 希望醫(yī)生大大可以給我制定一個詳細的長高方案最好沒有藥物輔助謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李梅
李梅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肢體偏癱,面癱,頭痛,失眠等常見疾病的診斷與針灸治 幫助網(wǎng)友:4333
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2017-02-12 17:00:49 我要投訴

      病情分析:
      你好:你是孩子主要是營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不均衡,所以才會造成生長緩慢,睡眠不足也會引起,所以應(yīng)該及時的進行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:你盡量的不要這樣,還是吃零食的,并且要保持它足夠的睡眠,做身體微量元素的檢查發(fā)現(xiàn)缺乏及時調(diào)整和補充。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網(wǎng)友:139516稱贊:1249
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2017-02-12 17:01:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)上述分析,建議去醫(yī)院拍個片子看看,如果沒有閉合,建議平時要加強營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運動。
      

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2017-02-12 17:01:40 我要投訴

      病情分析:
      建議做一個骨骺線方面的檢查,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,
      指導(dǎo)意見:
      建議你保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉,可以短期使用生長激素。祝你健康。
      
      以上是對“女生,十六歲希望可以長高5~8厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-02-12 17:02:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      別的都正常,就主要與生長激素水平有關(guān)了,生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當做一些體育活動。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-02-12 17:09:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的年齡來看,您的身高還是會繼續(xù)增長的,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,對您的身高增長是有好處的,但是具體能夠長多高,無法準確的計算
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運動,促進身高增長,希望我的回答能幫到您、
      

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