女生16歲是還能夠長高的。因為這時處于青春期，人體的骨骺還沒有閉合，因此是可以逐漸長高的。但是，具體情況最好是去醫院進行拍片檢查，看一看人體的骨骺是否已經完全閉合。如果完全閉合，是不可能長高的，如果沒有閉合，就能夠長高。并且可以通過輔助的辦法能夠促進人體進一步長高，比如多進行縱向的跳躍活動，這樣能夠刺激長骨的骨端、骨骺，有助于身體長高。在平時要多進食蛋白質以及鈣離子成分比較高的食物，比如肉、奶、蛋、鯽魚湯、骨頭湯、黑魚湯等，也可以把魚骨頭焙干、磨粉，然后用水沖服。這樣補充的補充蛋白質以及鈣離子之后，也能夠有助于人體長高。