長期失眠失眠開始就心情不好就胡思亂想

女 | 18歲 2017-02-02 23:27:12 2人回復來自

健康咨詢描述：好幾個月了，女生，到晚上很想很想睡覺就是睡不著然后腦子里胡思亂想很多東西從九點鐘差不多凌晨才睡去，然后身體有一點點不舒服就覺得自己生大病了，心情又無緣無故不好脾氣也越來越不好

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2017-02-02 23:29:53 我要投訴

      病情分析：
      失眠首先建議自我調整，有很多的因素會導致失眠，精神壓力過大和腦神經問題是導致您這樣情況的主要原因。
      指導意見：
      建議避免精神緊張，放松心情，給與谷維素片，維生素B1片、朱砂安神丸口服治療

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2017-02-02 23:48:40 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述，考慮由于學習壓力大，精神壓力大，導致飲食睡眠不規律
      指導意見：
      經常熬夜，導致失眠多夢，造成睡眠質量差，精神萎靡等，會造成脾氣暴躁，建議學會排解壓力，舒緩不良情緒

掛號科室：精神科

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