健康咨詢描述: 主要癥狀:我得抑郁4-5年了```有蠻重~~可是一直都沒怎么很好的療效``轉變不大``我現在還發展了強迫``焦慮``疑病都特重``我都懷疑自己到底是不是得了抑郁了 還是其他怪病`~現在還失眠了``有4個多月``很嚴重 經常是一晚上都睡不著~而且一連就是好幾晚上都徹夜不眠~~我很擔心啊``記得有幾次就因為失眠我2天沒睡覺`因為我白天也是睡不著的 所以早上起來頭暈漲``很不清醒``而且覺得自己沒有思維能力了 什么東西都想不出來``想說話的都想出來```好象自己不能思維理解了 當時我害怕極了 怕自己傻掉了``而且一點記憶力都沒有``后來我就強迫自己睡``后來是淺睡了3個小時的樣子 又醒了~~然后就睡不著了``但是醒后就感覺腦子稍微能思維了```不知道怎么回事``我擔心是不是我腦組織細胞結構損傷`死亡~凋委了 我現在是抑郁更重`~失眠也更重``精神疾病太多了``我擔心是器質性的 不能治好了```腦組織細胞死了``完了 沒救了嗎
你好,我仔細看了你的描述,根據你的描述來看,你的問題不是很大,請你不必擔心.首先要對自己有信心,你的主要根源是在你的思想,思想放開了,你的病也就好了,你可以把主要精力用在學習上,也可以多運動或者出去散散心,其實很多有意義的事情都是可以做的,你的注意力一轉移,并就會減輕的,祝你健康快樂.
建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯系
祝早日康復!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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