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心情不好,失眠,沒有治療過

男 | 20歲 2019-03-02 15:47:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 心情不好,失眠,沒有治療過,凌晨三點過才能睡著,失眠時間不固定,有一段時間失眠,有些時候又能睡著,最近一次失眠持續(xù)3,4天了

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-02 23:12:10 我要投訴

      您的失眠主要是受到心理因素影響了,我個人認為不要輕易的吃藥,因為有些藥物也是容易產生依賴性的,現在你要調整好自己的心態(tài),必要的情況下可以考慮吃點抗焦慮或者是抗抑郁的藥物進行治療,但是需要先檢查,然后才能夠決定如何用藥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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