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女40歲,一日三餐 一天可以吃二頓嗎 早上吃早飯

保密 | 0個月 2025-06-14 02:37:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 女40歲,一日三餐 一天可以吃二頓嗎 早上吃早飯 中午 如果不餓 中飯不吃了 晚上吃個晚飯 這樣可以嗎 一天吃二頓 可以嗎?

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孫小盤
孫小盤 鹿邑縣生鐵冢鄉衛生院   醫師 擅長: 原發性高血壓,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,腦梗死,慢 幫助網友:385
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2025-06-14 02:38:59 我要投訴

      一天吃兩頓飯一般是不可以的,否則有可能會不利于身體的健康。一天吃兩頓飯有可能會導致機體出現營養攝入不足的狀況,還有可能會引起機體出現營養不良,另外對胃部的損傷也比較大,有可能會導致胃部出現胃潰瘍的問題,對于自身的健康造成比較大的影響,所以在日常生活中,一定要養成定時定量吃飯的好習慣,對于身體是有一定益處的。
      

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