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在半夜睡覺總是自然醒醒了之后說不著了

男 | 17歲 2022-10-19 20:37:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 入睡很容易但每次睡著后凌晨兩點那片自然醒然后就睡不著了

醫生回復區
胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友：18527
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2022-10-19 21:03:22 我要投訴

      你好，你這個階段應該是在讀高中，可能平時的學習壓力比較大，這個我十分理解，所以很容易出現睡眠質量下降的情況。如果經常半夜驚醒，可能是有什么心事，或者是白天已經睡過了。但也不能排除某些疾病狀態，比方說神經衰弱或植物神經功能紊亂，可以適當的服用一些安神補腦液調節一下，別擔心。
      

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