由于手淫過多所導致出現的這些問題的話，一般考慮跟你的腎虛也是有關的，但身體上出現有身體比較虛弱這種狀況時，也建議根據目前的實際情況來進行調整和治療，來使身體狀況得到有效的緩解和改善，如果不能夠及時進行調理的話，往往對于身體狀況來說產生的影響和不良癥狀都是很多的。
      

      根據您目前這種情況下來說一般考慮跟腎虛也是有關系的，一般考慮是出現了有腎陰虛的這種狀況，當出現這種情況的時候，如果你不方便口服中藥的話，你可以去吃一些中藥丸，比如像復制一些六味地黃丸或者知柏地黃丸這類藥物是比較方便的，你可以去藥店進行購買。
      

      出現之前身體狀況的時候應該先去醫院進行檢查，檢測根據實際情況來判斷您目前所出現的身體問題，并且根據實際情況來進行治療是可以得到很好的緩解的，如果不能夠及時進行治療的話，有可能會導致出現癥狀加重，目前的話可以先去吃一些六味地黃丸等藥物來幫助你恢復恢復。
      
      以上是對“手藝過多，手腳冰涼，怕冷。腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！