健康咨詢描述: 最近手淫過多,心跳過快節奏混亂,睡不著覺,心慌,眼睛很困很想睡,但大腦緊繃不想睡,剛睡著就會醒,感覺腎掏空,鼻子里像有火,手心臉上有點發熱,發寒有點怕冷
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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