健康咨詢描述: 睡眠不好,今天白天又做了艾拉光動力治療,用過干擾素,請問晚上可以吃一顆安眠藥嗎?睡眠太差了最近,就怕用過干擾素,不能再吃這種藥了,但是干擾素是白天就用了
你的情況是可以吃安眠藥的,不會影響治療效果,睡眠差可以通過聽舒緩的音樂來促進睡眠,也可以通過練瑜伽等來促進睡眠,平時注意放松心情,避免緊張,避免焦慮等導致影響睡眠的因素,也可以通過口服谷維素調理植物神經來緩解癥狀。
現在的情況看了,如果是使用了干擾素,這個和服用安眠藥物沒有什么聯系的呀,如果確診是睡眠質量不好的,可以考慮服用安眠藥的。只要兩種藥物不是同時服用就可以的,因干擾素是白天服用的,晚間可以考慮服用安眠藥的呀,這個和使用干擾素沒有什么矛盾的地方的。
溫馨提示:
合理飲食,飲食宜清淡,忌辛辣刺激性食物。
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