健康咨詢描述: 鈣片為什么要嚼著吃
一般鈣片都要通過咀嚼來進行使用,因為鈣片咀嚼可以提高鈣片的藥性吸收和利用,還可以有效的減少腸胃負擔,可以促進腸胃吸收,可以有效的吸收一些鈣質來達到補鈣的作用,如果出現骨質疏松或者是缺鈣,可以服用一些鈣片來進行補充,日常也可以多吃一些含鈣的食物多曬太陽可以促進鈣的吸。
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