健康咨詢描述： 鈣片為什么要嚼著吃
一般鈣片都要通過咀嚼來進行使用，因為鈣片咀嚼可以提高鈣片的藥性吸收和利用，還可以有效的減少腸胃負擔，可以促進腸胃吸收，可以有效的吸收一些鈣質來達到補鈣的作用，如果出現骨質疏松或者是缺鈣，可以服用一些鈣片來進行補充，日常也可以多吃一些含鈣的食物多曬太陽可以促進鈣的吸。
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