備孕期間是不需要吃鈣片的,你只需要吃上葉酸就可以。懷孕以后再吃鈣片。總之一定要加強鍛煉身體,注意營養均衡,盡量不要到人多的地方,避免病毒或者細菌感染。
你好,首先來說備孕期間要把身體調整到一個最佳的狀態,比如說營養,比如說精神狀態等等。如果平時營養攝入足夠全面,身體健康狀況良好,備孕期間不用吃鈣片了。懷孕期間的話,各種維生素微量元素都是需要補充的,尤其是懷孕后期,更需要大量的補充。
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