餓了，說明體內能量在消耗掉了，吃點東西了，不餓，到

女 | 41歲 2022-09-13 12:16:52 1人回復來自

健康咨詢描述：餓了，說明體內能量在消耗掉了，可以吃點東西了，不餓，到了中飯的時間了，說明體內能量還有的，可以不吃的，是嗎？

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2022-09-13 16:17:05 我要投訴

首先建議你養成良好的生活習慣，規律的作息，按時吃飯，一般建議早中晚三餐都是要吃飯的，一定要有規律，餓了這個有可能是您干活比較勞累或者是吃的食物胃排空比較快引起的。建議肉蛋奶油注意搭配合理，盡量按時吃飯的，如果不按時吃飯就可能會引起胃病的。

2022-09-13 16:18 ask946981624w 追問

按時吃飯，到了中午吃飯的時間了，到了晚上吃飯的時間了，按時吃飯，不餓，也要吃一點嗎？

2022-09-13 16:19醫生回答：

您如果是真實年齡應該是41歲，這個應該是有常識的，一定要按時吃飯的，不餓也是需要吃的，如果您不按時吃飯可能就會引起胃病的。

2022-09-13 16:20 ask946981624w 追問

到了吃飯的時間了，不餓，也要吃，不是會長胖了嗎？

2022-09-13 16:21醫生回答：

正常一日三餐這個是必須的，如果你不吃飯，這個有可能會引起胃病的，人體也是需要一定營養的，肉蛋奶也要注意搭配合理，建議平時不要吃零食。

2022-09-13 16:36 ask946981624w 追問

有的女的經常幾天不吃，也沒事的，這是為什么？到了吃飯的時間了，不餓，也是要吃一點的，是嗎？

2022-09-13 16:37醫生回答：

經常幾天不吃飯，這個會對身體有影響的，可能會引起胃病。要按規律吃飯，不要吃太飽的，如果經常不吃飯并且覺得不餓的情況下，說明也是有疾病的。