健康咨詢描述: 失眠多夢出汗如何改善
失眠多夢出汗是比較常見的生理癥狀,在治療方面需要根據不同的原因具體分析,給予不同的治療措施。導致患者出現失眠、多夢、出汗常見的因素,主要有精神因素或者是軀體因素。精神因素方面,例如長期處于緊張焦慮情緒狀態或者環境。軀體方面,例如體質差,各種因素引起的植物神經功能紊亂,需要排除某些軀體疾病,例如甲亢、更年期綜合征等。對于上述癥狀,大多經過相應的對癥處理,可以緩解,比如服用改善植物神經功能或助眠藥物,像谷維素、佐匹克隆等。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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