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負重深蹲訓練后，膝蓋刺痛

男 | 20歲 懸賞5個健康幣 2022-08-10 13:32:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人20歲深蹲80kg杠鈴后膝蓋痛:具體表現為蹲到最低后起身時膝蓋刺痛，抑制發力。 患側無法完成單腿深蹲

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事：髖、膝關節的初次置換及翻修手術；膝關節骨
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2022-11-11 08:08:54 我要投訴

      做力量負重深蹲訓練后膝蓋刺痛的這種情況下，應該是存在一定的骨關節損傷引起的癥狀。這種情況下那么是需要及時的停止這方面的訓練的，那么是需要適當的對于膝蓋方面進行相關的治療的，比如說做一些熱敷，貼一些膏藥，適當的吃一些氨基葡萄糖等相關的藥物都是可以的。
      

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