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蹲跳訓練后大腿近膝蓋端酸痛膝蓋間歇性壓痛

男 | 20歲 2021-11-27 00:05:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蹲跳訓練后出現上述癥狀，持續三天是否損傷膝蓋，蹲跳訓練如何減少對膝蓋的損傷

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-27 00:07:36 我要投訴

      考慮有膝關節半月板損傷，建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動。
      

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