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一天沒怎么吃東西瘦了四斤

男 | 24歲 2022-08-02 00:56:30 1人回復來自

健康咨詢描述：我這一天沒怎么吃東西，喝了不到兩瓶水，吃了兩根小烤腸一袋零食一根炸串還不是一個時間段吃的，因為太忙了沒空，晚上回去發現瘦了四斤，三天前還是92kg，剛剛量90了

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2022-08-02 09:25:33 我要投訴

在飲食不規律的情況下可以出現這種體重減輕的，一般正常飲食之后自然就恢復的，對身體沒什么影響，平時盡量的還是要注意飲食，營養均衡規律，體重有這個一兩斤的偏差，有的時候與飲食等都有關系的問題不大。可以繼續監測看看。

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