如果出現了焦慮抑郁導致了失眠的癥狀需要根據具體的原因情況來可以治療。如果焦慮抑郁情緒引起的失眠，可以通過患者自己調整來改善睡眠質量。如果是焦慮癥，抑郁癥引起失眠。就需要在醫生的指導下，服用藥物進行治療，平時患者要保持一個積極樂觀的心態，多和人溝通。
      

      你好，焦慮癥，抑郁癥是屬于精神心理方面的一種疾病，建議你還是要盡早到精神科門診就診。需要配合一些藥物治療，心理治療，物理綜合治療。而且需要長期規律的口服藥物，最好還是要養成良好的生活習慣，合理宣泄抑郁情緒。
      

      感覺心慌，害怕，失眠乏力，而且人多的地方就害怕，的確就是典型的焦慮抑郁癥表現，與你性格，緊張，壓力，受到過刺激，傷害等有關，建議吃黛力新或者舍曲林，舒肝解郁膠囊等調理治療，或者去看心理醫生，或者精神衛生科就診。
      以上是對“焦慮癥抑郁癥失眠乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！